Klassische Massage
Die klassische Massage (Konditionsmassage) dient der Regeneration des Körpers bei Schmerzen, aber auch der Prophylaxe (Förderung der Gesundheit) und der Entspannung.
Wirkungen der Massage:
- Entspannung und Lockerung der Muskulatur
- Regulierung des Muskeltonus
- Linderung von Rücken-, Kopf- und Gelenkschmerzen
- Aktivierung der Selbstheilungskräfte
- Anregung der Hautfunktionen
- Entspannung von Haut und Bindegewebe
- Lokale Steigerung der Durchblutung
- Verbesserung des Zellstoffwechsels im Gewebe
- Verbesserung der Wundheilung
- Vermehrter Stoffaustausch zwischen Blutbahnen und Gewebe
- Regulation des Verhältnisses zwischen roten und weissen Blutkörperchen
- Regulierende Wirkung auf Blutdruck, Puls, Atmung und Schlaf
- Aktivierung des Stoffwechsels, Förderung der Ausscheidung von Giftstoffen aus dem Gewebe
- Entstauende und anregende Wirkung auf das Lymphsystem
- Ausgleich des Energiekreislaufes (Meridiane)
- Beeinflussung des vegetativen Nervensystems
- Reduktion von Stress
- Psychische Entspannung